提肛解答 - 前列腺疾病 - 华夏论坛

liangjihu111

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发表于 2008-6-7 05:54 PM 资料个人空间短消息加为好友

提肛解答

长期每天坚持做100仰卧起坐和100俯卧撑能起到很好的提肛作用吗?要多长时间有效果(请专业人士回答)
你好,我是为了增强性功能和射精收缩力

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发表于 2008-6-7 06:06 PM 资料个人空间主页短消息加为好友

你好：
做仰卧起坐和俯卧撑，提肛肌也会同时收缩，有增强提肛肌收缩功能的作用，但要适当进行。医学上一般不提倡锻炼提肛肌，不知道你为什么要这样做。Zx

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