标题: 怀孕期间注意事项大全
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发表于 2007-4-26 01:24 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
怀孕期间注意事项大全

如果你将要做妈妈了,那么你应该知道下面这些数字:  

胎儿在母体内生长时间:应为 40周,即 280天。   

计算预产期的方法:末次月经首日日期加 7,月份加 9(或减 3)。   

药物流产适宜时间:停经后 49天。   人工流产适宜时间:停经后 3个月内。   中期引产适宜时间:妊娠 14— 18周内。   

自然流产最易发生时间:怀孕 5个月内,大多数发生在怀孕 3个月内。   妊娠反应出现时间:妊娠 4周左右。   

妊娠反应消失时间:妊娠 12周左右。   初次产前检查时间:停经后 3个月内。   

产前检查间隔时间:怀孕 5个月内, 1— 2个月一次; 6— 7个月时每月检查一次; 8个月后每两周检查一次;最后 1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。   

孕期体重增加范围:每周应少于 0.5公斤,整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。   

自觉胎动出现时间:妊娠 16— 20周。   

胎动最频繁时间:妊娠 28— 38周。   胎动正常次数:每 12小时 30— 40次左右,不应低于 15次。  

早产发生时间:妊娠 28— 37周内。   胎心音正常次数:每分钟 120— 160次。   过期妊娠:超过预产期天数 14天。





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发表于 2007-4-26 01:27 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
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妇女在怀孕后,特别是怀孕早期,常常出现食欲不好、偏食、轻度恶心、呕吐、全身无力、头晕等现象。这些反应一般在清晨稍重,多数对正常生活没有多大的影响。但有少数妇女在怀孕早期恶心、呕吐严重,不能进食、进水,更重者出现血压下降、体温升高、黄疸,甚至昏迷。    

如出现以上情况怎样办呢?   

(1)早孕反应轻者,无需治疗,3个月后症状自然消失。    

(2)严重到不能进食、进水者应该到医院,查一下尿是否出现酮体阳性,必要时应输液,补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。    

(3)最重要的是对怀孕要有心理准备。

国外许多学者通过研究证实,早孕反应与孕妇的情绪关系非常密切,怀孕后心态正常、情绪稳定的人反应就小。未来的母亲怀孕后的心理是既高兴又担心,往往因为是第一次怀孕,担心的事多一些。如怕自己身体不能胜任;怕胎儿发育不好;怕万一这时生病了不能用药怎么办;怕家庭经济发生变化;怕自己的地位、人际关系发生变化等。这一系列的担心造成孕妇情绪不稳定。情绪不稳定可以产生早孕反应,此时丈夫的关心是至关重要的。丈夫应当了解孕妇的心理,解决她最担心的问题,往往比最好的良药还好。除了丈夫的关心外,周围的亲属、朋友也应当关心,让孕妇觉得生活在这个家庭和社会环境中非常温暖。孕妇本人更应当认识到,怀孕是正常的生理现象,不必存在恐惧心理,自己将是未来孩子的母亲,家庭中将要增加一名活泼可爱的宝宝,这该是多么高兴的事,这样一来早孕反应也就容易减轻甚至消失了。





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发表于 2007-4-26 01:27 PM  资料  个人空间  短消息  加为好友 
英国南安普顿大学的流行病学专家大卫说:“母亲子宫的环境,会对胎儿的健康产生永久的影响。”如今,越来越多的科学家们投身到了这一被称为是“胎源疾病”的研究领域中。  

按照胎源学说的理论,如果胎儿从母体内吸收的营养不足,那么其体细胞便会养成“节约使用这些营养”的习惯,而且这种习惯根深蒂固,哪怕是成年之后也难以改变。如果孩子出生后的营养条件大为改观了呢?条件改变了,但是习惯不会改变,因此,这个孩子在成年后肥胖的几率要高得多。  

除了肥胖症之外,还有多种疾病都是胎儿在发育过程中,由于身处营养不良的环境下,为了保护自己,特别是成长中的大脑,而养成的“不良”习惯所种下的恶果。例如,当今人类的第一杀手心脏病,就和胎儿在发育时期的营养不良有关。为了满足大脑的第一需要,原本流向包括心脏在内的其他身体器官的血液会被补充到大脑。这种调节虽然可以保证胎儿在发育过程中大脑的需要,但是流向心脏的血液不足,使得血管在形成之初就没有得到有效的锻炼,从而血管壁相对脆弱,成人之后患上心血管疾病的概率大增。更糟的是,这种危害可能会影响好几代人。   

科学家们长期的研究还发现,由肥胖引起的糖尿病也会以这样的方式“代代相传”。肥胖的女性更容易在怀孕期间患上妊娠合并糖尿病,从而给体内的胎儿输送过量的糖分,导致胎儿体内的胰岛素增加,引起大脑对食欲的永久变化。结果就是,这样的胎儿在成年之后,肥胖的几率大增,而且对女孩来说,将来也更容易患上妊娠合并糖尿病。   

“这种恶性循环告诉人们,产前的营养状况也许能像遗传因素一样,对后代的健康状况产生深刻的影响。”哈佛大学的营养学教授马修这样说到,“当前,人们总是强调基因的关键,然而胎源疾病的研究工作告诉我们,外界的环境对人的健康也是相当的重要。”





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