越来越热的天气把不少体质较差者赶到了医院，记者昨天从南京地区几家大医院了解到，受到不断升高的气温影响，“高温病”患者开始提前显现，其中以心脑血管疾病最为明显。

记者昨天从鼓楼医院、江苏省中医院等处了解到，这两天医院接诊的病人中，心脑血管疾病就比往常明显增多。南京市第一医院的内科医生说：“一个老太太已经患有高血压多年，平时的症状有时轻有时重，吃药时好些，不吃药就蹿上去。这两天天气比较热，她也没有在意，星期天照样去爬山，回到家后就感到头晕心慌加重，血压又升上去了。”鼓楼医院急诊中心的输液室里也坐满了病人，值班人员说，这两天的病人数量比前一段时间增多了一成左右，其中不少病人是患有心脑血管疾病的“老病号”。

江苏省中医院的专家介绍，患有心脑血管疾病、营养不良、糖尿病等慢性疾病的“老病号”对高温特别敏感，由于长期患病，他们的体质本来就较弱，闷热的天气会使人的交感神经兴奋，加重病人心脏和血管的负荷，导致旧病复发。据了解，除了心脑血管疾病外，有感冒发烧症状的“空调病”患者、饮食不当造成的肠胃疾病患者也开始零星出现，而这些疾病均与不断升高的气温有很大关系。

南京医科大学急诊医学系的专家茅志成教授说，每年七八月份是南京中暑的高危时期，最近虽然开始变热，但真正的酷暑和中暑的高危时期还没有到来。不过，当前逐渐升高的气温正是进行耐热锻炼的最好时机，市民应趁着这一段还不是非常热的时期进行耐热锻炼，以逐渐适应南京即将到来的酷暑天气；如果现在就开始成天钻在空调房间里，贪图一时的凉快，会降低身体的耐热性，极容易在酷暑季节到来时或者夏季突然停电时出现中暑。

据介绍，耐热锻炼的具体办法有：每天进行室外活动，每次锻炼都要达到发汗的目的，以提高机体的散热功能，时间只要不超过2个小时，都算作适量的；增加在户外等热环境下的活动时间，逐渐适应酷热的天气；尽可能地不用电风扇、空调，尤其是经常在空调环境下上班的市民，回到家后不要使用空调。对于长期患病的“老病号”来说，耐热锻炼要适度，同时要注意保持充分的睡眠和充分的饮水，定时服药。    

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