过劳累死屡见不鲜

　　2004年4月8日晚，爱立信中国有限公司总裁杨迈，连续忙碌几个星期后，去健身房健身，突然心脏病发作抢救无效死亡。2005年7月2日晚11时，著名电影演员古月因突发心肌梗死而猝死。2005年8月18日凌晨，著名小品演员高秀敏因心脏病突发猝死。

　　除了名人的猝死引人震惊外，近年来高级知识分子英年早逝也屡见不鲜：年仅32岁的中国社科院边疆史地研究中心学者萧亮中，36岁的清华大学电机与应用电子技术系讲师焦连伟，46岁的清华大学工程物理系教授高文焕，36岁的浙江大学数学系教授、博士生导师何勇等，他们早逝的诱因都被认定为是过度劳累。

　　而在南京，因为过度劳累猝死的病例也不少见。前不久，南京某著名高校一位30多岁的女博士，在做实验时突然晕倒，送到医院时已抢救无效。医生检查发现，死者全身器官已经提前衰老。

　　过劳死“瞄上”年轻精英

　　“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。

　　省人民医院心脏科副主任李新立教授表示，但凡因为过度劳累猝死的病人，多半有心血管病，年老的多为冠心病等，年轻的则以心肌病、心肌炎居多，但这类人要么根本不知道自己有心血管方面的疾病，要么对这些疾病置之不理，在长期高强度工作下，人体的防御功能就会下降，从而诱发猝死。李新立教授说，很多猝死病人都死在家中，因此很难统计每年的猝死人数，但从送到医院抢救的病人来看，目前过劳死病人正在不断上升，而且以知识分子、精神劳动强度过大者等脑力劳动者居多。

　　东南大学附属中大医院心脏内科主任马根山教授说，他们的统计资料显示，在医院每年收治的数千名冠心病患者中，年轻的精英人才占到了近10%；过去心肌梗死病人发病年龄都在50岁以上，而现在有的病人只有30多岁。马根山教授说，精英人才由于工作繁忙，容易忽视自身健康，往往等到“累倒了”才开始重视。

　　专为高端人群提供保健服务的南京爱可健康咨询有限公司负责人说，他们从为期两年的健康市场调查中发现，肩负重任的知识分子平均寿命与国人平均寿命相比，要低10岁左右；专家教授、企业经理、领导干部疲劳综合征的发病率高达50%。

　　自我检查预防过劳死

　　李新立表示，其实过劳死是完全可以预防的，知道自己有心血管疾病的患者，平时要按照医生的嘱咐规范用药，没有发现健康出状况的人，如果工作强度过大，也要定期体检，以便及时发现疾病进行治疗。通过对自己健康的掌握，是可以预防过劳死发生的。

　　此外专家表示，日本学者列举出27项“过劳”症状和因素，其中有7项者，就有存在“过劳”的潜在危险；有10项者则随时可能发生“过劳死”，一定要引起重视。1、经常感到疲倦，忘性大；2、酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；3、突然觉得有衰老感；4、肩部和颈部发木发僵；5、因为疲劳和苦闷失眠；6、有一点小事也烦躁和生气；7、经常头痛和胸闷；8、发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；9、体重突然变化大，出现“将军肚”；10、几乎每天晚上聚餐饮酒；11、一天喝5杯以上咖啡；12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定；13、喜欢吃油炸食品；14、一天吸烟30枝以上；15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上；16、上下班单程占2小时以上；17、最近几年运动也不流汗；18、自我感觉身体良好而不看病；19、一天工作10小时以上；20、星期天也上班；21、经常出差，每周只在家住两三天；22、夜班多，工作时间无规律；23、最近有工作调动或工作变化；24、升职或者工作量增多；25、最近以来加班时间突然增加；26、人际关系突然变坏；27、最近工作失误或者与人发生不和。