活动：孕妇根据自身特点及爱好，可以进行编织、绘画、唱歌、游戏、散步、集邮、钓鱼等活动，转移注意力，避免消极因素，如担心婴儿性别，害怕分娩疼痛及是否顺利等，从而保证平稳、安定情绪。

　　暗示：消除产妇的恐惧、紧张，进行语言的暗示是十分重要的。例如“你的骨盆较宽，很适合分娩”、“你体格强壮，分娩时力气一定不小。”不出声的文字语言，也能给人以强烈的暗示，达到情绪调控的目的。例如给孕妇送上一束浓郁、芬香的鲜花，并附上一张纸条，上面写一些有针对性的暗示语言“阵痛的到来就是幸福的开始”(用于因子宫颈痛而紧张、恐惧的孕妇)， “生育是女人神圣职责与高尚品德的体现”(用于个别对分娩抱有厌恶、心烦的孕妇)， “世界因为有了女人而五彩缤纷”(用于过分注意胎儿性别而担忧的孕妇)。

　　幽默：幽默对各种类型消极情绪，都是一剂通用的“良药”。制造幽默的方法很多，如给孕妇提供幽默画刊、音带、说个笑话、讲些幽默故事等。主要来自于亲人的机智诙谐。比如当看到孕妇因疼痛而皱眉呻吟时，就说： “小宝宝够调皮的，给你这位未来的妈妈一个下马威，看你当妈妈是否合格。”当看到孕妇因亲人回来晚了无人陪伴而显得抑郁沮丧时，就说： “你唉声叹气不要紧，还愁眉苦脸，胎宝宝哪里还有兴趣跑出来。”这些幽默的语言都是在与孕妇融洽接触交往中的自然流露，注意把握分寸，不然孕妇会把幽默当嘲笑，结果就适得其反了。